Gebe Okulu Amacı Nedir?

Gebe okulu, anne adaylarını gebelik, doğum ve lohusalık süreçlerine hem fiziksel hem de psikolojik olarak hazırlayan yapılandırılmış bir eğitim programıdır. Bu eğitimler sayesinde anne adayları, gebelik sürecinde bilinçlenir ve olası risklerin azalmasına katkı sağlanır. Eğitimlerde doğumun evreleri, bebek bakımı ve emzirme gibi temel konu başlıklarına yer verilir. Aynı zamanda anne adayına eşlik eden bireyler için de destekleyici bir süreç sunulur. Gebe okulu sayesinde gebelik dönemi daha sağlıklı, güvenli ve kontrollü bir şekilde yönetilebilir.

Gebe Okulu’ndan Kimler Yararlanabilir?

Gebe Okulu, anne adayının gebelik sürecinde destek alabilmesi açısından önemli bir adımdır. Bu eğitimler sayesinde yalnızca gebe değil, eşli katılım durumunda eşler de sürece dair bilgi ve tecrübe edinir. Gebe Okulu’ndan, ilk gebeliğini yaşayan kadınların yanı sıra daha önce doğum yapmış olanlar da faydalanabilir. Özellikle fiziksel, psikolojik ya da sosyal desteğe ihtiyaç duyan gebeler için çok yönlü bir kaynak olarak değerlendirilir.

4

Gebelik ve Doğum Süreci:

Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Özgür Tökmeci
Lohusalık Süreci ve Aile Planlaması ve Doğum Kontrolü:
Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Sinan Taşdemir

Gebelikte ve Lohusalıkta Sağlıklı Beslenme:

Gebelik, lohusalık ve emzirme dönemlerinde sağlıklı beslenme alışkanlıkları, anne ve bebek için uygun besin grupları ve miktarları hakkında bilgi.
 

Gebelikte ve Sonrasında Fiziksel Aktivite/ Egzersiz:

Hamilelik ve doğum sonrası dönemde uygun fiziksel aktivite ve egzersizlerin önemi, doğru tekniklerin öğretilmesi.
 

Doğum Süreci ve Doğum Sonrası Ebe/Hemşire Bakımı:

Doğum öncesi, doğum anı ve doğum sonrası bakım gereksinimleri. Hijyen ve bakımının önemi.
 

Bebeğin Gelişimi ve İzlemi:

Bebeğin normal gelişimi, kilo alımı, fiziksel ve bilişsel gelişiminin izlemi.Muayene ve aşı takip programları.

Emzirme Teknikleri ve Süreci:

Emzirme dönemi, emzirme teknikleri, pozisyonları, meme bakımı, sütün yeterli gelmesi, meme başı sorunları, bebeklerden ayrı kalındığında laktasyonu nasıl sürdürüleceği hakkında bilgileri.

Bebeğin Bakımı ve Beslenmesi:

Bebek bakımı, bebek banyosu, bebek için uygun giyim ve uyku düzeni, bebek beslenmesi ve beslenme alışkanlıkları.

İlkyardım ve Acil Durumlar:

Bebek ve anne için acil durumlar, beslenme esnasında aspirasyon durumunda yapılacaklar, bebeğin emzirme sırasında cilt renginin değerlendirilmesi, ilkyardım bilgileri, acil durum planlaması.

Gebelikte ve Doğum Sonrası Dönemde Duygusal Değişimler ve Destek:

Doğum sonrası duygusal değişimler (baby blues, doğum sonrası depresyon gibi), annenin duygusal ve zihinsel sağlığı, destek sistemleri.

Eğitimde;

• Gebelik ve doğum süreci,
• Lohusalık, aile planlaması,
• Gebelikte beslenme,
• Fiziksel egzersizler,
• Doğum çantası hazırlığı,
• Yenidoğan bakımı,
• Emzirme teknikleri